Dançar ativa a mente
Uma pesquisa, realizada pelo departamento de Gerontologia da Universidade de Campinas, (Unicamp) em São Paulo, comprova que esta atividade, além de exercitar o corpo, faz bem à memória. Além disso, ajuda a desenvolver o ritmo, a agilidade, o equilíbrio e a flexibilidade, com consequências diretas para a melhoria do bem-estar e saúde. Também reduz as […]